饭后吸烟害处是很大的，人们在进食后立即吸烟，对人体健康危害极大。然而，不少人都养成了饭后马上吸烟的习惯。其实，从医学角度来分析一下饭后吸烟的害处，则是很明显的事实，显而易见。当人进食以后，消化系统立刻全面运动起来，进行消化和吸收等各种生理活动。此时人体内的胃肠蠕动十分频繁，血液循环也加快了，全身毛孔亦都张开；而且排放一些多余的热能和加紧组织细胞的生物呼吸。肺部和全身组织吸收烟雾的力度大大加强，烟雾中的有害物质对呼吸、消化道都有很大的刺激作用；其他生物碱类物质就会大量进入人体，无疑会给人体机能和组织带来比平时吸烟大得多的伤害。
病人服药后，一般都知道忌食生冷、辛辣、油腻的食物，却不知道还应忌烟。试验证明，在服药后半小时内吸烟，药物到达血液的有效成分只有1.2％～1.8％，而不吸烟者药物到达血液的有效成分可达21％～24％。这是因为烟碱可增加肝脏酶的活性，从而加速药物的降解，使血液中药物有效成分降低。因此，本来我们就提倡戒烟，在服药后的一段时间内尤其不能吸烟。
如果您有以上两种不好的习惯，为了您早日好起来，也为了健康，眼下还没有戒烟的人，应该克服饭后吸烟的习惯。
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