澳大利亚的临床医生研究发现：吸烟者的平均每毫升精液中的精子数0.27亿个，活动率为49.27%;每天吸20支烟以上者有6%的人每毫升精液的精子仅为0.01亿个，明显低于受精所需的基本数目，因而不育。此外，吸烟者发生精索静脉曲张率是不吸烟者的10倍，而这又是使精子减少，活性降低，导致不育的原因之一。
吸烟会使精子的数量减少和活动率降低，畸形精子的发生率增多。因而生产出来的精子数目减少，质量降低。
肥胖男子出现精液量过低的危险高60%，精子异常几率高40%
研究人员表示，肥胖男人精子差是脂肪影响性激素代谢，从而破坏精子的正常发育。另外，肥胖男人体内脂肪较多，体温相对较高不利精子生长。
高温影响精子生成
精子生成和存活的适宜温度是低于体温1~2℃，而冬天泡澡长时间处于高温环境下，会使精子的生存环境被破坏，同时使生精上皮受损。……[
饮食危害不能不防
长期吸烟和过量饮酒者的精子数量较不吸烟、不喝酒的人都明显降低，精子的形态异常率也较之明显升高。…
下身环境要“宽松”
紧身裤可使睾丸所处的环境温度升高，影响生精细胞的分化，不利于精子的生成，另一方面，还会影响阴囊的血流循环，导致男性生育力下降
精神紧张减少精子数
生活压力较大，长期过度紧张，身体处在一种应急状态，由此产生的应激激素影响到下丘脑-垂体-睾丸性腺轴，可使精子数量明显下降。……
健康的成年男性，每毫升精液中含精子0.6~1.5亿个，其活动率大于85%，畸形精子少于20%，当精子的数量太少或活动率低或畸形精子多时，就会使男性的生殖功能下降，甚至不能给卵子受精，而致不育。
吸烟会使精子的数量减少和活动率降低，畸形精子的发生率增多。吸烟者吸入尼古丁作用于生产精子的曲细精管的生精上皮，使其生精功能减退，因而生产出来的精子数目减少，质量降低。
吸烟对男性致命的危害，是使男子发生阳萎。研究证实，长期吸烟者，会引起包括阴茎血管在内的人体末端小血管发生栓塞，阴茎血液供应不良而出现阳萎。
阳萎造成夫妻无法过正常的性生活，不仅发生不育，还会影响夫妻感情、家庭生活和家庭和睦。1986年，比勒陀利亚大学对116名阳萎患者调查，发现108人是烟鬼。另一项调查发现，吸烟者患阳萎比不吸烟者高2倍，但戒烟后部分阳萎患者可自愈。
肥胖的害处又多了一宗：肥胖男人的精子质量比体重正常男人差。7月9日召开的“欧洲人类生殖与胚胎学协会”年会上，英国科学家发布了研究成果
阿伯丁大学吉亚瑟·沙耶布教授和其同事分析了5000多名苏格兰男子的精子样本，结果发现体重正常的男子精子正常率比肥胖男子更高。
